Witam czy poręcze MS-U010 będą się znacznie różniły ? Może jakiś lepszy drażek lub inne dodatki ? Drugie pytanie to czy będą organizowane wyprzedaże starego SEMI tak jak było z Home ? Od razu mówię, że piszę się na owe poręcze MS-U010 + ławkę z drabinką do nich. Pozdrawiam ; ) Zmieniony przez - udarr w dniu 2011-12-11 17:35:28
mlkv: Dobrze piszesz, w Polsce w "zwyklych" klubach i dyskach ochrona sie nie cacka, chociaz powinna :) Ja pisalem jak to wyglada teoretycznie i jak wygladac powinno, realia troche temu przecza. Dalej. Nie pisze nigdzie ze chudy koles rozwali ciezszego i napakowanego. Chodzilo mi jedynie o to ze masa nie gra az tak wielkiej roli. Bywaja [...]
No coz. To dosc dawne twierdzenia. Ciagle powtarzalo sie o rozciaganiu obreczy barkowej. Tak jak podejrzewalem- Arnold. On ciagle mowil o szerokim podciaganiu itd. Ja jestem zdania, ze genetyka rozdaje karty. Tak zreszta jak na poczatku artykulu jest napisane. Co do tego rozciagania. Mozna przyjac, ze dzieki treningowi przedluza sie elastycznosc [...]
ty franek to wielkie masz oko jak ona ci sie zmiescila dla mnie to poltora roku zmarnowane....przy poltora roku fitness i aerobiku to mozna byc naprawde ladnie porobionym... na butach z obcasem kazda gruba bedzie szczuplejsza o kilka kilko w udzie wiecej niz niejeden koles "masujacy" na sfd ja bym sie wstydzil takie fotki wstawiac [...]
Kobieta sie stara i jest jak najbardziej ok pisze kolejny raz jest super !! jak cwiczysz czysto amatorsko za kolejne 1,5 roku bedzie pewnie znacznie lepiej musiałem tu wejsc bo poszły kolejne 3 kapsy tribulusa
[...] strone bilet Turisas - Stand up and fight Roy Jones - Can't be touched Three Six Mafia - It's a fight E40 - Go hard or go home Bonecrusher - Come on Badr Hari song (nie znam tytułu, pisze jak na yt sie zwie) Więcej znaleźć coś nie moge ^^ Zmieniony przez - Patryyy w dniu 2012-02-07 20:50:19 Zmieniony przez - Patryyy w dniu 2012-02-07 20:55:20
[...] odwrotnie też możliwe.. w klinczu nie wiadomo, ale raczej to bardziej domena Mai.. w stójce też do końca jasne nie jest.. cardio myślę, że im nie zabraknie a poddanie jak już to dla Mai imo.. ale wątpię.. Fitcha nie odklepał to myślę, że i Shieldsa nie odklepie. Gala w Brazylii więc Maia przez decyzje, trochę walki pod siatką, obalenia, [...]
[...] na kolację bo kazeina, zupełnie się nie przejmuj, to tylko stary kulturystyczny kotlet, z dziwnym uporem ostatnio w dziale odgrzewany @@-){{:-( Natomiast rzeczywiście warto jako taki nabiał ograniczyć, na przykład do jednego posiłku w ciągu dnia (czy to bedzie kolacja, czy śniadanie, czy mocarelka do obiadu Ty decydujesz). Dieta, żeby była [...]
[...] organizm w "oszczędny" tryb i spalanie tłuszczu może się jeszcze spowolnić. Ale na bank nie jestem pewien i nie będę się upierał. Nigdy tak nie próbowałem, bo ja jak nie zjem rano śniadania to już jestem osłabiony. Według moich obliczeń powinieneś spożyć około 162 gramy białka, 105 gramów tłuszczy i 317 gramów węglowodanów dziennie. [...]
To ja teraz tego serio nie czaje, w każdym z artykułów do układania diety pisze właśnie inaczej niż Wy piszecie.. Zrobiłem podział taki jak pisze 25% / 60% / 15% Wiem, że tłuszcz gromadzi się z w/w , niestrawionego białka ( w każdym posiłku 20-30% ) i tłuszczy. Akurat oliwę z oliwek chętnie bym podbił tak z 2x 10g ale mam już 64g zamiast 50g.. [...]
[...] mi się też że trochę na siłe bronisz kolegi klubowego pomimo tego że sadzi klafiory Zresztą facet pisze o śmiesznych dawkach teścia a ty to ripostujesz opowieścią o tym jak to komus tam sie jaja skurczyły i tylko jedno biedne mu ocalało. Dajmy temu spokój przecież jestsmy za starzy żeby wierzyc w to że takie dawki mają wpływ na wielkość i [...]
tak? a wiesz, że gdy w 39 hitlewrowcy czyścili z Polaków Gdańsk, ich kapusie wsypali rodowiteg gdańskiego Niemca, nazwiskiem Formela, okreslając go jako polakofila? i gdy gestapowcy go badali, dlaczego pomaga Polakom, to im odpopwiedział: Ich bin Pole! gestapowcy w smiech: jaki z ciebie Polak, skoro nawet po polsku nie umiesz! a on im na to: Aber [...]
[...] rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie się wypowiadać proszę jeżeli nie macie o tym pojęcia... Jeżeli uważacie ze nie mam racji trudno ale nie tylko [...]
Rodzi się kolejne pytanie - czemu naginacie swoje ciało do czegoś co jakiś koleś napisał w jakiejś książce 20 lat temu i odnosiło się to grupy wyselekcjonowanych okazów grubych amerykańców? to że dla kogoś HR 150 to zawał nie oznacza tego samego dla Ciebie przecież.( Ty a Chuda chociażby). Przecież to są uśrednione wartości - może Ty jesteś [...]
[...] z tym, co piszesz w tym temacie, a popieram autora tematu. Idąc Twoim tokiem rozumowania, to Pudzianowski bez żadnych suplementów miałby rosnąć na samej diecie? Co innego jak ktoś jest na początku przygody z siłownią(wtedy pijąc denaturat i tak wyniki będą) a co innego jak ktoś jest zaawansowany. Wielu zaawansowanych bez dopingu nie może robić [...]
Słyszałem również o tym, że wszelakie suplementy są wyrzucaniem kasy w błoto. Wiek ma do rzeczy, bo zawsze jak piszę coś na jakimkolwiek forum i mówię, że mam np. 23 lata to wszyscy mają mnie na poważnie, a jak przyznaję się do wieku to od razu zlewają strasznie i 'dyskryminują' -.- no niestety. Zobaczę, czy dobrze będę rósł na schabach samych, [...]
Sixpack sixpackiem, jak będę biegał to przy w miarę rozsądnym odzywianiu i tak brzuch mi się poprawi, bo kiedyś był dobry a jadłem normalnie. Nie wykluczam, że będę próbował się przy rekrutacji do wojska, chodzi mi o mocny brzuch, nie ma potrzeby, by pół plaży na niego leciało. Znam ten artykuł, ale pomyślałem, że chciałbym od razu ćwiczyć całe [...]
[...] o Orange Ekstraklasę zrezygnował koncern Ruperta Murdocha, do którego należy TV Puls, zaś TVN jest zainteresowany emisją magazynu ligowego. Wielkimi faworytami są zatem Canal Plus i Polsat, ale notowania tego pierwszego stoją znacznie wyżej. Fajnie by było jak by Polsat wygrał tą walkę, jednak wydaje mi się, że wielkich szans to oni nie mają
@w0jt i reszta- Nie no , nie berzcie tego co pisze na serio, sam trenuje jj Po prostu jak większość wkuwiłem się ,że Fedor przegrał,bo chciałem ,żeby wygrał ten caly turniej a tu szok...
[...] sens. Oszukane czy częściowe powtórzenia - to nie ten etap przygody z żelastwem. Na to przyjdzie czas. Po 4 miesiącach ćwiczeń raczej bym nie ryzykował. Zgadza sie ,ale jak dla mnie Anty nie jest poczatkujacym, wbrew pozorom łapie temat i diete tez nieźle ogarnia i co najwazniejsze to co robi to dziala na niego. Sam zacząłem myślec o [...]